Birthe's Madside

 

Frossen papajadrink
Drikkevarer 2 glas
  • 1 dl kærnemælk
  • 400 g papaja
  • 1 lille banan
  • 6 isterninger
  • ½ tsk vanillesukker

Fjern frø og skind fra papajafrugten og skær den op i store terninger. Kom alle ingredienserne i en foodprocessor eller blender og purér til blandingen er helt jævn. Serveres straks.

Tips: Frys friske bær, fx. jordbær og brombær, og brug dem som isterninger.

Tid i alt: 5 min.

Holdbarhed: Drikkes med det samme

Energiindhold pr. glas: 556kj (133 kcal)

Protein: 9,7 pct.

Fedt: 3,8 pct.

Kulhydrat: 86,5 pct.

Kilde: I Form, nr. 8/1995

 

 

Birthe's Madside